目的

本計劃的目的是通過練習揉合芭蕾舞基礎訓練的運動動作，加强中風人士的自信心，改善步態、身體平衡和記憶力。

特點

本計劃的特點： 

• 根據最新科研實証設計結合自我效能和結果預期理論，及自我管理原則，促進中風人士在家進行系統的復康訓練
• 創新地將芭蕾運動動作，隨意舞蹈練習和香港 80 至 90 年代的粵語流行歌曲結合，讓練習更有趣
• 所有芭蕾運動動作可以單獨練習，也可以跟其他人一起練習，促進人際交往，改善身心健康
• 由醫護人員領導，受訓義工和中風同伴義工支援，更適合中風人士在家的康復訓練