1. 先把衣袖套進患手至肩膊位置，然後拉高直至手肘露出。

 

2. 彎腰向前並把頭垂下，避免肢體過度前傾至失去平衡。同時，好手從後領將領口撐開，順帶穿過頭。

 

3. 再將好手的衣袖穿好，並整理患手的衣袖至舒服位置。

 

 

1. 先脫好手衣袖，從肩膊位置脫起

 

2. 再脫去患手衣

 

 

1. 將患腳交疊在好腳的膝蓋

 

2. 把褲管套進患腳近膝頭位

 

3. 拉高褲管至腳掌露出。

 

4. 然後放下患腳。

 

5. 臀部微側向健側，把褲頭拉過患側臀部，再微側向患側把褲頭拉過臀部。

 

6. 穿好健側，並將褲頭拉至大腿 (可以助行器支撐)，再把褲頭拉高至腰部便完成。

 

 

1.先鬆開褲頭。

 

2. 站穩後再將褲頭拉落至大腿部位，然後坐下。

 

３. 先脫健側，然後用好腳踏著患側褲管。好手可同時協助。

 

4. 將褲管慢慢脫出。

 

 

1. 將患腳放在好腳上，然後穿襪或穿鞋

2. 或將患腳放在矮椅上穿

3. 可運用長柄鞋揪協助穿鞋

 

 

 

小貼示

1. 原則：先穿患側，後穿健側；先脫健側，後脫患側
2. 過程：保持良好坐姿及肢體平衡
3. 選擇衣服：前面開襟衣服較易穿和脫，避免過窄或過鬆的衣服
4. 切勿過度拉扯患肢，引致肌肉扭傷或脫臼
5. 改裝：衣服可使用魔術貼取替鈕釦
6. 輔助器具：如鈕釦輔助器，長柄穿衣輔助器